【健达化基因验所】孕妇喝话梅泡水喝吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

女性若肚子中怀了宝宝都是百般忌惮的，饮食方面除了要注意均衡饮食，也还有防止吃了什么对女性身体和腹中胎儿不好的东西。那么，孕妇是否能喝话梅泡的水呢？

怀有宝宝的女性适量喝一些话梅泡的水是没有问题的。大家都知道，在怀孕期间的女性胃口十分差，犯恶心的事是常有的，有时看着食物完全没有想吃的欲望，有时又特别想吃某样东西，话梅具有生津止渴的作用，一方面话梅的酸味能促进孕妇的食欲，另一方面帮助一些有口臭症状的孕妇解决烦恼。健达基因化验所

话梅水虽好喝，但也不能多喝，因为话梅大多都是经过腌制而成的，话梅本身是不新鲜了的，且其中含有许多化学物质，经过腌制了的话，梅也不清楚本身的原材料的优劣，所以未知因素较多。喝话梅泡的水对孕妇的影响也无法做定性判断，建议孕妇只是喝着解解馋就好。

孕妇在怀孕期间，建议以清淡饮食为主较好，如果确实想喝酸的或者咸的东西，酸的可有蜂蜜柠檬水代替，既新鲜又富含维生素，咸的则可让家人在做肉类菜式前，先把肉洗净用盐腌制后再做菜，既能补充丰富的蛋白质又能促进孕妇的食欲。健达基因化验所

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