【健达化基因验所】孕妇口臭怎么消除呢

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

在怀孕期间出现口臭的问题往往会让孕妇很烦恼，因为孕妇的味觉是很敏感的，闻到自己的口臭容易感觉到很不舒服，所以肯定是想尽快清除掉口臭，那孕妇口臭怎么消除呢？给大家介绍三招除口臭的办法:

1.吃清火的食物

女性怀孕以后容易上火，按照中医的说法，口臭、舌苔厚等症状都是胃火太旺的典型症状，所以孕妇可以适当多吃点清火的东西，比如苦瓜、黄瓜等这些东西都具有去火清胃的作用，不过孕妇要注意凉性的东西不要过量食用，因为大多数孕妇都体寒，凉性东西吃多了容易加重体寒，甚至引起宫寒。健达基因化验所

2.少吃容易引起口臭的东西

孕妇往往容易感觉嘴淡，所以总是喜欢吃一些刺激性气味比较大的食物，比如榴莲、葱、大蒜等都容易引起口臭，所以孕妇如果不想减小口腔的异味就要尽量少吃这类东西。

2.多户外运动

孕妇容易发生口臭与在家静卧时间太长有关，因此孕妇应该到户外多呼吸呼吸新鲜空气，这样也能够在一定程度上清除口臭，保持口腔清新。不过要注意，在孕妇要尽量避免在雾霾的天气外出活动。健达基因化验所

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