【健达化基因验所】怀孕总想喝汽水怎么办

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕以后，口味会非常挑剔，比如怀孕前可能喜欢吃酸的食物，而怀孕后可能胃口就变了，就喜欢吃一些辣的食物。有些孕妇老喝白开水，就想喝一些汽水。但是汽水喝多了对身体不好，家人就想了解下怀孕总想喝汽水怎么办？大家从下文中来找答案吧。

怀孕总想喝汽水怎么办

其实孕妇只是觉得嘴里没有味道，想喝一点有味的东西。蜂蜜水是甜的，对皮肤好，还能缓解肠胃不适，孕妇可以喝。其次孕妇可以买一些水果，然后清洗干净以后榨汁喝也比较好。注意如果是夏天，要现榨现喝，以免保存不住。健达基因化验所

怀孕后有哪些饮食禁忌

1、孕妇不能吃茄子。茄子容易滑胎，尽量少吃或者不吃。

2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，性寒，尤其是怀孕早期或者有习惯性流产的孕妇不能吃。

3、孕妇不能吃生菜，可以用热水烫过以后再吃，这样对胎儿会更好。

4、孕妇可以吃新鲜的蔬菜，但是像菠菜就要少吃，因为它会影响锌、钙的吸收。海带的过量食用也会造成胎儿发育障碍。还有一些刺激性的食物，千万不要吃。健达基因化验所

怀孕总想喝汽水，可以用蜂蜜水或者鲜榨果汁代替。其实最好的是白开水，喝着对身体非常不错。在孕期，有很多东西是不能吃的，比如烧烤、辣椒等等，像菠菜、海带是要适量吃的。此外在孕期，孕妇要多休息，定期做孕检，可以减少孕期的焦虑。

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