【健达化基因验所】孕妇早期可以吃鸭肉煮白萝卜汤吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇怀孕以后，就不再是喂饱一张嘴就行了，而是着重顾及肚子里的宝宝。所以孕妇孕期的饮食也是不能随便的，凡是吃什么都要先考虑宝宝适不适合吃，对宝宝会不会有影响。那孕妇早期可以吃鸭肉煮白萝卜汤吗？

鸭肉和鸡肉很相似，但是鸭子是在水里生活的，所以要以水中的生物为食，会比鸡肉的营养价值更精致，是很适合孕妇吃的。而白萝卜有赛人参的美称，可见它的营养价值是可以和人参并肩的。白萝卜里面不仅含维生素C多，还具有清热下火、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等许多功效。健达基因化验所

而孕妇在怀孕期间体内火大，会经常出现食欲不振的情况，所以孕妇是可以适当吃点鸭肉煮白萝卜汤的，不仅下火还可以开胃，是不会影响到肚子里的宝宝的。但是不要过多食用，由于这两样东西都是寒性的，吃多了会对宝宝不太好。

孕妇在怀孕期间饮食方面不要有过多的局限性，一定要做到营养全面。自己馋什么就吃什么，只要不吃活血的食物就可以的。但是一定要有限度，不要过多的食用某样食物。平时保持心情愉悦，定期做产检就可以了。健达基因化验所

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