【健达化基因验所】孕妇能点外卖吃虾粥吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

在给孕妇做饮食的时候一定要用心，既要干净卫生，又要营养搭配均匀，而且往往孕妇的食欲都不太好，口味还比较刁钻，所以给孕妇做饭是一件很不简单的事情，那孕妇能点外卖吃虾粥吗？

现在网上和电视媒体上多次曝光外卖卫生问题堪忧的情况，所以建议最好还是少吃外卖，尤其是孕妇更要尽量避免点外卖，而且鱼虾之类的海鲜如果不新鲜了还容易引起中毒，所以给孕妇吃这些东西更要小心谨慎。因此健达觉得还是不要给孕妇点虾粥之类的外卖。

孕妇最好是吃家里做的饭，家里做饭从食材到辅料再到调味品都是可靠放心的，饭店做的饭菜油性比较大，而且调味品放的也比较多，经常吃这些东西其实对胎儿的发育是会有一定不良的影响。健达基因化验所

当然，如果孕妇想偶尔吃一次外面的东西也不是完全不可以的，在点外卖或者去饭店吃饭的时候要尽量选正规的饭店；点菜要点那些添加剂放的比较少的菜；另外，外出就餐环境也很重要，不要去那种人员密集、通风不好的饭店吃饭，因为人员密集的地方空气质量差，容易传染疾病。健达基因化验所

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