【健达化基因验所】孕妇早上空腹能吃梨吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇在饮食方面一定要比平时更要多注意一些，因为不好的饮食习惯或者吃了不该吃的东西都有可能会对胎儿有一些影响所以孕妇在平时生活中一定要注意科学饮食，那孕妇早上空腹能吃梨吗？

梨具有清热解毒、利尿生津等功效，孕妇如果在怀孕期间出现严重的水肿，可以适当多吃点梨，有助于缓解水肿的情况，另外梨还富含多种维生素，能够为孕妇提供不少营养，所以可以说梨是一种很适合给孕妇吃的水果。

但是需要注意的是，在空腹的时候是不宜吃梨的，因为梨含有丰富的果酸，如果在空腹的时候吃容易导致胃酸太多，可能会使人产生胃部不舒服的感觉，而且也容易诱发消化不良的问题。另外，不光是孕妇，其实对于所有的人而言其实大多数的水果都不宜在空腹的时候吃，所以提醒大家一定要尽量避免空腹食用水果。健达基因化验所

如果孕妇在早晨空腹的时候想吃梨该怎么办呢？当然也有解决的办法，那就是可以用银耳、红枣、梨片、冰糖一起来熬制汤羹来喝，味道是非常好的，而且营养丰富，很适合给孕妇吃。健达基因化验所

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