【健达化基因验所】雪梨红枣枸杞汤孕妇吃吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕期间的口味都是很特别的。很多孕妇都喜欢喝雪梨红枣枸杞汤，因为雪梨红枣枸杞汤是可以让孕妇胃口变好的。雪梨红枣枸杞汤孕妇吃吗？有没有危害？相信这些问题也是孕妇所关注的。

雪梨红枣枸杞汤孕妇是可以吃的，尤其是对于贫血的孕妇来说，确实是一个不错的选择。因为红枣枸杞汤里面是有补血的成分的，如果适当的吃，孕妇就不需要额外再补充铁质了。而且红枣里面的蛋白质也是很高的，也有多种矿物在里面。一般建议孕期是可以一天喝一杯的。健达基因化验所

但是雪梨也是很凉的一种水果，所以如果做雪梨红枣枸杞汤，雪梨尽量不要放太多。如果放太多雪梨，是不建议多喝的，因为在孕早期的时候，体质都不是很好。喝太多雪梨之类的水果，是很容易让体质变得寒凉的。所以孕妇要根据自己身体体质的问题，去选择雪梨的量。

雪梨红枣枸杞汤也有润肺的作用的，所以孕中期的时候也是可以多喝的。如果孕妇不喜欢加雪梨在里面，也是可以不加雪梨直接喝红枣枸杞汤的，喝红枣枸杞汤效果也会更好的。其次喝的时候一定要是温热的。健达基因化验所

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