【健达化基因验所】孕后期能吃海参吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

海参的营养价值特别高，许多人为了补充身体，都会为自己买上一些，通过各种的做法来满足自己，同时还会使身体的抵抗力好很多。但是怀孕的女性也需要补充，那么孕后期能吃海参吗？

海参是海产品类的，海产品营养价值是很高的，里面含锌、含碘、含DHA含量是比较高的，而且这几个营养素都是提高宝宝智商的，海参营养价值是很高的，所以说吃是可以吃的，但是海产品特别是水产品里面，寄生虫病毒是比较多的，如果要吃的话，加工方式要注意，特别是要把它卫生做好。健达基因化验所

妊娠期胎儿对蛋白质的需求量会逐渐增多，如果母亲体内蛋白质摄入不够的话，胎儿的生长发育都会受到严重的威胁。可以吃海参，因为海参中的蛋白质含量丰富，人体需要的氨基酸大部分都含有，孕妇吃海参，有利于胎儿的正常发育。

孕妇怀孕后体内孕激素会有特别大的变化，有害细菌也会容易乘虚而入，服用海参是可以的。海参有它自己特殊的功效，海参中特有的海参素具有杀菌的作用，可以抑制许多致病细菌的滋生。怀孕期间吃海参没有危害反而有好处，特别是怀孕期间体虚之人。健达基因化验所

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