【健达化基因验所】桂圆黑枣孕妇能吃吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

有些孕妇会馋嘴，看别人吃东西，她也想吃。在这个时候，我们建议孕妇有一点控制。你可以吃一些其他水果作为代替。毕竟孕妇的身体特殊有些食物还是不吃为好。那么桂圆黑枣孕妇能吃吗？

在中药中，桂圆具有滋补神经的作用，但不适合阴虚，内热，患热病的患者。孕妇在怀孕期间，身体多为阴虚和内热，吃桂圆后，很容易发生“见红”并伴有腹痛，等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。

黑枣除了食物本身的营养价值外，还可当药物食材。想要身体的免疫力可以得到改善，你经可以常吃黑枣，还可以补气，还有滋补胃和强健脾的功效。但是虽然这种食物非常好，孕妇在饮食上有更多的禁忌。盲目贪吃可能会影响胎儿的健康，吃太多也会导致胃部不适。健达基因化验所

黑枣在怀孕期间有血液预防贫血，其营养比红枣丰富，但如果吃得更多则不易消化。总之，孕妇应注意饮食，同时注意保证营养，饮食不必吃得太多。最好适当吃些粗粮，蔬菜和水果，并注意四处走动。想要吃黑枣的孕妇要注意这是一种凉性食物，不能吃太多。健达基因化验所

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