【健达化基因验所】香蕉可以缓解孕吐吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

孕吐是孕妇在早期必须要面对的一个问题，这个阶段如果孕吐严重的话，会导致孕妇的营养不良甚至是虚脱，必要的情况下，还得依靠输液来补充营养，但是生活中也有很多缓解孕吐的小偏方，有的还是非常管用的，那么究竟香蕉可以缓解孕吐吗？

在两顿饭中间吃上一根香蕉的话，对于孕吐的确是有缓解的作用，但是也是分体质的，有的人体质非常奇怪，在整个怀孕的过程中，只要闻到油腻的气味，或者是自己不喜欢的气味，就会有恶心的反应，所以要全方面的打理好孕妇的饮食。健达基因化验所

对于孕妇自己不喜欢的食物，最好在孕吐期间不要吃，吃开胃或者是自己突然想到吃的东西自己，但是不要吃雪糕等凉性食物，可能会引起胃的不舒服，因为这个阶段不能随便服用药物，所以对自己的身体还是要爱惜一些，可以告别刺激性食物了。

在早上起床的时候，可以熬一些粥喝，在粥里面加入银耳和红枣等食材，不仅让粥的颜色比较丰富，口感也相对较好，如果吐得比较厉害，一次的时候就不要吃太多，可以分为几回吃，每次少吃一点，就会减轻孕吐的情况。健达基因化验所

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