【健达化基因验所】月经刚刚干净可以按摩吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

按摩是一种很好的放松方式，不仅可以让身体放松，也可以放松心情。女性在月经期间需要多休息，不建议按摩，这个时候比较特殊，所以需要注意饮食，保持轻松愉快的心情，不能做激烈运动，也不能做体力活。那么，月经刚刚干净可以按摩吗？

月经干净之后可以按摩，但是不建议按摩腹部还有腰背部，建议在月经彻底干净之后再去按摩。月经对于女性来说就是坐小月子，所以这个时候除了不能碰触冷水，不能吃辛辣食物意外，也不能按摩腹部以及腰部，避免月经量增多。健达基因化验所

如果在月经刚干净的时候就去按摩的话，容易让月经重新出现，还会延长月经时间。这个时候按摩不仅对身体不利，还有可能会引起一些疾病的出现。女性在月经刚干净的时候还是需要多休息，不能按摩，也不能做激烈运动。

总的来说，月经完全干净之后按摩会比较好，对身体也是有利的。女性在月经后可以多吃一些补铁以及补血的食物，适当的走动一下，但是还是不要有激烈运动。保持健康的心态，这样才对身体健康有益。

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