【健达化基因验所】大姨妈来能吃螃蟹吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

一到秋季，很多人都会购买肥大的螃蟹回家食用。螃蟹肉质肥美，且营养价值高，很适合人们食用。不过螃蟹性寒，并不适合一些体质虚寒的人群食用，否则会影响身体健康。而女性来月经期间是不能够吃寒凉食物的。那么，来大姨妈时可以吃螃蟹吗？

女性来大姨妈时，是不能吃螃蟹的。螃蟹味道可口，是秋季的时令食物，但在经期食用会对女性身体造成一定的伤害，比如引起痛经。螃蟹性寒，女性食用后会阻碍体内经血流通，使得月经量减少，引起污血淤积，造成痛经出现。所以平时有痛经问题的女性，在经期一定不能螃蟹等寒凉食物。健达基因化验所

女性在经期食用螃蟹，还会让自己有宫寒问题，影响月经正常，甚至影响自己的生育能力。所以女性不想让自己身体变差，最好不要在经期食用螃蟹等寒凉食物。如果在经期不小心食用螃蟹，女性不要太担心，可以多喝红糖姜水，驱除体内寒气，促进经血流通，改善腹部不适的情况。

女性也可以用热毛巾热敷腹部，或者直接用热水袋、暖宝宝等热敷肚子，促进腹部血液循环，有效改善经痛。此外，也建议女性用热水泡脚，但不要往里面添加药材，以免起到反作用。热水泡脚能够温暖身体，缓解身体不适。健达基因化验所

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