【健达化基因验所】经期能喝菊花泡水吗

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

女性月经期是一个非常特殊的时期，在月经期间，女性需要做好自身的保健工作，尽量让经血能够顺利的排出去，为了实现这个目的，最好是不要吃寒凉的东西，很多人认为经期不能喝菊花茶，那么，经期能喝菊花泡水吗？

月经期间是不能喝菊花茶的，因为菊花茶性质寒凉，喝下去具有败火的功效，它会让女性的身体受到寒凉的影响，从而造成月经寒凝淤滞，导致经血流出不畅，甚至容易导致痛经。所以，女性月经期间最好是不要喝菊花茶，可以喝一些具有温补效果的茶水。健达基因化验所

女性月经期间可以喝一些玫瑰茶。玫瑰茶具有调血调经的功效，可以缓解阵痛，具有很好的排毒的功效。所以月经期间情绪不好、痛经的女性可以喝一些玫瑰茶。

也可以喝一些枸杞红枣茶。枸杞红枣茶具有补养气血的功效，也可以起到美容养颜的效果。枸杞具有神奇的生命力，可以养血调经。泡茶时将红枣撕破，枸杞冲洗干净，放入茶杯，用沸水冲泡，趁热喝下，有利于缓解痛经，滋补身体。

也可以喝一些红茶。红茶是一种温补的东西，具有很强大的暖胃的功效，多喝一些红茶可以起到很棒的调理经血的功效。健达基因化验所

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