【健达化基因验所】怀孕33周是几个月了
发布日期：2024-12-01 08:59
【健达基因化验所】孕期健康知识分享
都说十月怀胎，十月怀胎，但是实际上大部分孕妇并没有怀整十个月，这句话不过是大概罢了。不过现在很多软件都会有智能的帮你计算孕期了，还有相关的孕期知识，但是，你知道具体的周数是第几月了呢？怀孕33周是几个月了？
怀孕33周是几个月了？
怀孕33周话应该是怀孕8个月加1周，即8个多月。一般怀孕后7天为1个孕周，4个孕周为1个孕月。由此算来，是八个多月了。
怀孕33周的营养要求
孕晚期健达基因化验所胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。
这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食，适当运动。选择含纤维丰富的食物，预防便秘。
孕妈妈每天需要摄入的营养包括：每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量，谷物食品包括：馒头、米饭、面条、面包等。
每天食用低脂或脱脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能够提供给你和宝宝骨骼和牙齿强壮所需地钙，同时也是健达基因化验所维生素A和 D ，B 维生素和蛋白质的重要来源。
怀孕33周时候已经是八个多月了，虽然已经过了早孕期，风险没有头三个月这么可怕了，但是还是需要注意的，例如营养，活动，要小心。而且现在快到临盆期，事事要小心为好的，做一个健康的准妈妈。
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