【健达化基因验所】糖尿病一天三餐食谱

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

糖尿病是一种不死的癌症，意思也就是说糖尿病现在来讲没有什么好的治愈的措施，只能是控制病情，维持患者的正常生活。糖尿病患者一旦患上这种疾病就需要在日常的饮食中特别注意，不能吃一些糖分含量比较高的食物，在平时的一日三餐中一定要保证尽量减少糖分的摄入。那么糖尿病的一天三餐食谱应该是怎么样的呢？

1、早餐：小麦面包50克，牛奶麦片粥75克，凉拌黄瓜100克，点心，如水果50克，枇杷是不错的选择。

2健达基因化验所、午餐：米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克，抄油菜100克；点心，如水果100克，以梨子为最佳。

3、晚餐：小米粥200克。虾仁拌菠菜150克，还有炒苦瓜100克。

4、夜间加餐：200克面包和400毫升的牛奶，

注意事项

一天中的两餐将米饭作为主食，一餐以面食为主食，或者一餐以米饭为主食，其余两餐吃面食。其次，应该根据并发症来考虑怎样补充营养，并发症不同，每日的食谱也应该有所不同。

健达基因化验所介绍了糖尿病患者的一日三餐的食谱，也介绍了糖尿病患者一日三餐的注意事项。如果你是一位糖尿病患者，如果你想要让自己的身体保持舒适，那么你最好是按照健达基因化验所介绍的一日三餐的食谱来调理自己的饮食，这样才能够保证糖尿病不会复发。健达基因化验所

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