【健达化基因验所】孕妇7个月能不能吃甜醅

【健达基因化验所】孕期健康知识分享

世上的美食千千万万，每一种都能俘获一大批人的芳心。而属于西北地区的一种美味小吃——甜醅，在吃货们中也占据着重要部分。而有些吃货怀孕之后当上妈妈，也会疑惑自己在孕期能否吃甜醅。那事实是怎么样的呢？孕妇究竟能不能吃甜醅呢？

孕妇在孕期的时候还是可以吃甜醅的，只是因为甜醅含糖量较高，要适当食用，不可食多。

1.预防造成妊娠高血糖

孕妈妈们在孕期是可以食用大多数食物的，其中就包括甜醅。但是由于甜醅属于高糖食物，需要孕妈妈们注意适当食用，要预防妊娠高血糖的发生。健达基因化验所

2.除此之外还要避免吃辛辣食物和冰冷的东西

孕妈处于孕期这么一个特殊的时期，在饮食方面还是需要注意的。孕妈妈们在孕期是不可以吃辛辣食物等刺激性食物的，包括酒类，也最好不要吃冰的比如喝冰饮等，以免伤害到肚子宝宝的身体健康。

3.均衡营养多补充营养

孕妈怀着宝宝，每天所消耗的能量比以往多得多。因此，孕妈更应该及时补充营养。但是，在均衡补充营养的同时，也要注意不能食用那些大补的东西太多，以免流鼻血等。健达基因化验所

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