【健达化基因验所】精子成活率52%算低吗

怀孕的过程是很艰难的，很多家庭为了怀上一个宝宝，想尽一切办法。怀孕是双方的事情，而无法怀上的原因也会在男女方的身上。一般女方怀不上的原因就是输卵管的问题，那么，男方导致怀不上的因素中精子成活率的问题也是其中之一吗？

精子成活率52%算低吗

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动，爬高5cm,畸形精子<20%。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。健达基因化验所

精子成活率低应该怎么办

1、避免高温：尽量少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温蒸浴会直接伤害精子，还会抑制精子的生成。

2、防止过度肥胖：男性朋友身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度不断升高，损害精子的成长，因此，要体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

3、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。健达基因化验所

4、戒烟：吸烟被我们称为男性不育的杀手，男子精子完全成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能确保无害。

正常的精子成活率在85%以上，所以52%的精子成活率算是比较低的了，要及时调养，以免影响到之后的生育以及胎儿的健康。在备孕前几个月，男性就要开始健康的作息和饮食了，这样精子的无害度也会相对较高，生出来的宝宝身体健康的可能性也比之前要大。健达基因化验所