【健达化基因验所】怀孕可以吃丑橘吗
发布日期：2024-06-03 11:05
【健达基因化验所】孕期健康知识分享
丑橘虽然其貌不扬，但它吃起来口感很好，因此受到很多人青睐，而对于孕妇，会考虑到自己肚子里宝宝的健康不能随心所欲的吃东西，尤其是身体不是特别健康的孕妇，那么怀孕可以吃丑橘吗？
1.可以吃丑橘，不过最佳的吃丑橘时间是在两顿饭之间。水果本身就是很营养的食品，维生素比较丰富，而丑橘中的营养成分，尤其是纤维素的含量在水果中是比较高的，而补充一些纤维素有助于孕妇对于食物的消化，因此只要能够控制好丑橘的食用量，很好的掌握自身血糖含量的变化，对血糖高的孕妇来说，吃丑橘是好处大于坏处的。健达基因化验所
2.除了丑橘之外，生活中，血糖高的孕妇应当每顿少吃，然后一天多餐，尽量吃清淡一点的食物，这样自己的血糖的含量就能很好地控制。
3.以下几种情况中的孕妇应该尽量避免吃丑橘。首先是肺功能和肾功能有些障碍的妈妈们，丑橘这类食物会导致出现腹痛，腰部和膝盖等部位出现酸软无力等现象。第二种情况，胃功能不好的孕妇，尤其是患了胃溃疡，胃炎等严重胃病的孕妇，要尽量少吃丑橘，否则会出现胃粪石的症状。健达基因化验所
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